Carla Moraes, psicóloga

PSICOLOGIA

Cuidar da saúde mental é também cuidar de si.

Sou Carla Moraes, Psicóloga, com mais de 20 anos de experiência nos contextos clínico, escolar e comunitário.

Carla Moraes, psicóloga

+ de 1.500

pacientes consultados
individualmente

Paciente
Paciente
Paciente
Paciente
Paciente
Paciente
Paciente
Paciente
Paciente

Emagrecimento Sustentável

Autoestima

Obesidade

Regulação Emocional

Ansiedade

Autoconhecimento

Gestão do stress

PSICOLOGIA

Cuidar da saúde mental é também cuidar de si.

Sou Carla Moraes, Psicóloga, com mais de 20 anos de experiência nos contextos clínico, escolar e comunitário.

Carla Moraes, psicóloga

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Emagrecimento Sustentável

Autoestima

Obesidade

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Ansiedade

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Cuidar da saúde mental é também cuidar de si.

Sou Carla Moraes, Psicóloga, com mais de 20 anos de experiência nos contextos clínico, escolar e comunitário.

Carla Moraes, psicóloga

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Ansiedade

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Gestão do stress

Sobre mim

O meu percurso profissional passa pela Psicologia Clínica, Psicologia Escolar e intervenção comunitária, com experiência no acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos e no desenvolvimento de estratégias de promoção da saúde mental.

O meu percurso profissional passa pela Psicologia Clínica, Psicologia Escolar e intervenção comunitária, com experiência no acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos e no desenvolvimento de estratégias de promoção da saúde mental.

O meu percurso profissional passa pela Psicologia Clínica, Psicologia Escolar e intervenção comunitária, com experiência no acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos e no desenvolvimento de estratégias de promoção da saúde mental.

20+

Anos de experiência

Nos contextos clínico, escolar e comunitário.

3

Áreas de intervenção

Clínica, Escolar e Comunitária

2

Países de experiência

Portugal e Brasil

Mestrado

Em Psicologia

Universidade do Minho

ACOMPANHAMENTO

Cada pessoa tem uma história. O acompanhamento também deve ser individual.

A experiência profissional inclui o acompanhamento psicológico de crianças, adolescentes e adultos, tendo em conta as necessidades, características e contexto de cada pessoa.

A experiência profissional inclui o acompanhamento psicológico de crianças, adolescentes e adultos, tendo em conta as necessidades, características e contexto de cada pessoa.

Crianças

Acompanhamento e avaliação psicológica, com atenção ao desenvolvimento pessoal, social e emocional.

Crianças

Acompanhamento e avaliação psicológica, com atenção ao desenvolvimento pessoal, social e emocional.

Adolescentes

Apoio ao desenvolvimento pessoal e das competências socioemocionais, respeitando as necessidades de cada fase.

Adolescentes

Apoio ao desenvolvimento pessoal e das competências socioemocionais, respeitando as necessidades de cada fase.

Adultos

Acompanhamento psicológico e intervenção clínica orientados para as necessidades e objetivos individuais.

Adultos

Acompanhamento psicológico e intervenção clínica orientados para as necessidades e objetivos individuais.

Saúde e mudança comportamental

Experiência na intervenção psicológica associada à mudança de comportamentos, estilos de vida saudáveis e tratamento da obesidade.

Saúde e mudança comportamental

Experiência na intervenção psicológica associada à mudança de comportamentos, estilos de vida saudáveis e tratamento da obesidade.

ARTIGOS & REFLEXÕES

Psicologia para compreender melhor o que sentimos e vivemos.

Reflexões e conteúdos sobre saúde mental, desenvolvimento humano, comportamento e bem-estar psicológico.

Reflexões e conteúdos sobre saúde mental, desenvolvimento humano, comportamento e bem-estar psicológico.

CONSULTAS

Um espaço de acompanhamento pensado para si.

Conheça as modalidades de acompanhamento disponíveis e encontre a opção mais adequada às suas necessidades.

Sala de consulta com poltronas e plantas

Duração

50 minutos

Frequência

Inicialmente, semanal

Formato

Online

Valor

40€

40€

Por sessão

Valores, duração das consultas, modalidades e condições podem ser alterados ou acrescentados de acordo com cada caso em particular.

CONSULTAS

Cada processo é único. Cada experiência também.

Cada pessoa é única, e é com base nessa experiência diversificada que procuro adaptar a intervenção às necessidades específicas de quem me procura, oferecendo um acompanhamento profissional, ético e centrado na pessoa.

Avaliação: 5/5

Dtr. Carla para mim foi uma luz no fim do túnel. Um dia com sol depois de um inverno frio e cheio de chuva .Depois das nossas sessões sempre senti me calma e aliviada das “dores” que tive a sentir ultimamente…Além de apoio de um excelente profissional, senti uma amiga que sempre dava me o conselho certo na hora certa!

Galina MocanAuxiliar de Saúde
Avaliação: 5/5

Comecei o acompanhamento com a Dra. Carla sem achar que precisava de uma psicóloga, mas, ao longo das sessões, percebi a importância do processo para o meu bem-estar emocional e no dia a dia. Aprendi a compreender e controlar melhor as minhas emoções. Foi um processo de crescimento, sempre com o apoio e a atenção de uma excelente profissional.

Valéria GomesCozinheira
Avaliação: 5/5

Fui acompanhada pela Dra. Carla durante um tempo, na minha opinião nestas coisas é preciso ter uma pessoa do outro lado que seja empática e com quem seja fácil falar, exprimir pensamentos, sentimentos ... E foi mesmo o caso, sempre com um ton de voz calmo e postura serena tornou tudo fluido e eficaz. Recomendo o seu acompanhamento

Leonor GomesConsultora Imobiliária
Avaliação: 5/5

Começar a terapia foi uma das decisões mais importantes que tomei. Encontrei um espaço onde pude falar sobre minhas dificuldades sem medo de julgamentos e, aos poucos, passei a compreender melhor minhas emoções e a lidar com situações que antes pareciam impossíveis.

Thiago SouzaDesigner Gráfico
Avaliação: 5/5

Dtr. Carla para mim foi uma luz no fim do túnel. Um dia com sol depois de um inverno frio e cheio de chuva .Depois das nossas sessões sempre senti me calma e aliviada das “dores” que tive a sentir ultimamente…Além de apoio de um excelente profissional, senti uma amiga que sempre dava me o conselho certo na hora certa!

Galina MocanAuxiliar de Saúde
Avaliação: 5/5

Comecei o acompanhamento com a Dra. Carla sem achar que precisava de uma psicóloga, mas, ao longo das sessões, percebi a importância do processo para o meu bem-estar emocional e no dia a dia. Aprendi a compreender e controlar melhor as minhas emoções. Foi um processo de crescimento, sempre com o apoio e a atenção de uma excelente profissional.

Valéria GomesCozinheira
Avaliação: 5/5

Fui acompanhada pela Dra. Carla durante um tempo, na minha opinião nestas coisas é preciso ter uma pessoa do outro lado que seja empática e com quem seja fácil falar, exprimir pensamentos, sentimentos ... E foi mesmo o caso, sempre com um ton de voz calmo e postura serena tornou tudo fluido e eficaz. Recomendo o seu acompanhamento

Leonor GomesConsultora Imobiliária
Avaliação: 5/5

Começar a terapia foi uma das decisões mais importantes que tomei. Encontrei um espaço onde pude falar sobre minhas dificuldades sem medo de julgamentos e, aos poucos, passei a compreender melhor minhas emoções e a lidar com situações que antes pareciam impossíveis.

Thiago SouzaDesigner Gráfico

O PROCESSO

Acompanhamento passo a passo.

O acompanhamento parte da compreensão da pessoa, das suas necessidades e do seu contexto, procurando definir uma intervenção adequada e individualizada através da Terapia Cognitivo Comportamental.

1.

Primeiro contacto

Começamos por ouvir. Um primeiro momento para compreender e avaliar o motivo do contacto e perceber como podemos avançar.

1.

Primeiro contacto

Começamos por ouvir. Um primeiro momento para compreender e avaliar o motivo do contacto e perceber como podemos avançar.

2.

Compreender

Conhecer a sua realidade. A avaliação e a compreensão das necessidades ajudam a definir o caminho do acompanhamento.

2.

Compreender

Conhecer a sua realidade. A avaliação e a compreensão das necessidades ajudam a definir o caminho do acompanhamento.

3.

Acompanhar

Construir estratégias adequadas. A intervenção é adaptada à pessoa e aos seus objetivos, com recurso a uma prática baseada na evidência científica - abordagem utilizada: Terapia Cognitivo Comportamental.

3.

Acompanhar

Construir estratégias adequadas. A intervenção é adaptada à pessoa e aos seus objetivos, com recurso a uma prática baseada na evidência científica - abordagem utilizada: Terapia Cognitivo Comportamental.

4.

Evoluir

Acompanhar o seu percurso. O processo é acompanhado de forma contínua, respeitando o ritmo e a evolução de cada pessoa. As sessões são dinâmicas onde há sempre troca, partilha de informações, As técnicas oferecidas poderão ser aplicadas no dia-a-dia, onde o paciente aplica o que é aprendido não só no curso do tratamento, mas sempre que necessário.

4.

Evoluir

Acompanhar o seu percurso. O processo é acompanhado de forma contínua, respeitando o ritmo e a evolução de cada pessoa. As sessões são dinâmicas onde há sempre troca, partilha de informações, As técnicas oferecidas poderão ser aplicadas no dia-a-dia, onde o paciente aplica o que é aprendido não só no curso do tratamento, mas sempre que necessário.

DÚVIDAS FREQUENTES

Tudo o que precisa de saber antes de começar.

Reflexões e conteúdos sobre saúde mental, desenvolvimento humano, comportamento e bem-estar psicológico.

A primeira consulta é um momento de conhecimento e compreensão do motivo que levou à procura de acompanhamento. Permite conhecer a situação, as necessidades e os objetivos da pessoa e perceber, em conjunto, qual poderá ser a melhor forma de intervenção.

CONTACTO

O primeiro passo começa com uma conversa.

Se procura acompanhamento psicológico ou gostaria de esclarecer alguma questão antes de marcar uma consulta, entre em contacto.

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